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ジョギングダイエット効果?その1 2004年7月1日検証
 
 2002年の10月より、南海ロスマンズLサイズ革ツナギがピチピチになって(汗)、始めたジョギングダイエット!
ジョギングダイエットをサボらないように、月1程度でマラソン大会にエントリーしてきた。
 
 2002年の2月に4時間耐久レースで転倒して、肋骨5本を折ってしまい(涙)・・・動けない間に、体重がピークを記録するも、その後は順調にダイエットできてる様子。
 
・・・過去のおもひでの画像集から当時の顔が写ってるのを探して・・・
 
骨折後のピーク時の画像と最近の画像を比較してみた!
ビフォ→アフター
 こうして見ると、結構痩せたのが一目瞭然♪(笑)
だいぶ顔痩せしてるなー。目や鼻が大きくなったように錯覚するくらいかも・・・?

・・・ダイエット画像にありがちな、
横から見たお腹の画像もネタとして撮影しておけば、良かったかな(反省)
 
この期間のマラソンレースの消化は14大会になっている。
 第16回 おぎホタルロードレース大会  2003年5月24日
 6時間耐久リレーマラソン「人耐久2003inオートポリス」  2003年6月29日
 '03太陽の島・五島フェスティバル 第17回 夕やけマラソン  2003年8月30日
 第17回 国際青島太平洋マラソン  2003年12月14日
 平戸大橋ハーフマラソン&ウォーク2003大会  2003年10月5日
 伊万里夕やけマラソン2003  2003年10月19日
 第2回 長崎ベイサイドマラソン&ウォーク  2003年11月2日
 第17回 「にんじんの里」マラソン大会  2003年11月16日
 第33回 雲仙小浜ハーフ・マラソン  2004年1月11日
 第53回 公認鹿島祐徳ロードレース  2004年2月29日
 2004 ジョギングフェスティバル in さざ大会  2004年3月14日
 2004 さが桜マラソン  2004年4月4日
 第26回 波佐見陶器まつり協賛ロードレース大会  2004年4月29日
 第19回 唐津虹の松原ファミリーマラソン大会  2004年5月30日
 
 
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